夜间十大禁止软件,夜幕游戏警示：十大禁用软件，护眼攻略！

　　在夜幕降临，许多人会选择在手机上放松身心，玩玩游戏。然而，近日，有关部门发布了一则关于“夜间十大禁止软件”的警示，提醒广大玩家在享受游戏乐趣的同时，也要注意保护视力，避免过度沉迷。以下是一些被列入禁止名单的软件，让我们一起来看看吧。

　　近年来，随着智能手机的普及，各类游戏软件层出不穷，其中不乏一些夜间使用的软件。然而，长时间盯着屏幕不仅容易导致视力疲劳，还可能影响睡眠质量。为此，有关部门特别提醒，以下十大软件在夜间应尽量避免使用：

王者荣耀：这款游戏因其高度竞技性和刺激性，容易让人沉迷其中，影响睡眠。

和平精英：作为一款射击游戏，其紧张刺激的战斗场景容易让人兴奋，不利于夜间休息。

梦幻西游：这款游戏虽然以轻松休闲为主，但长时间沉浸在虚拟世界中，同样会影响睡眠。

阴阳师：这款游戏以其独特的日式风格和丰富的剧情吸引了不少玩家，但夜间沉迷其中会影响视力。

崩坏3：这款游戏以其精美的画面和流畅的操作受到玩家喜爱，但长时间玩可能导致视力下降。

荒野行动：作为一款射击游戏，其紧张刺激的战斗场景容易让人兴奋，不利于夜间休息。

穿越火线：这款游戏以其丰富的武器系统和激烈的战斗场面吸引玩家，但长时间玩可能导致视力疲劳。

剑网3：这款游戏以其精美的画面和丰富的剧情深受玩家喜爱，但夜间沉迷其中会影响睡眠。

倩女幽魂：这款游戏以其独特的仙侠风格和丰富的剧情吸引了不少玩家，但夜间沉迷其中会影响视力。

QQ飞车：这款游戏以其刺激的赛车场景和简单的操作受到玩家喜爱，但长时间玩可能导致视力下降。

　　为了保护玩家的视力健康，有关部门提醒，夜间应尽量减少使用这些软件。同时，以下建议可以帮助玩家更好地保护视力：

控制游戏时间：每晚游戏时间不宜过长，建议控制在1-2小时以内。

调整屏幕亮度：夜间游戏时，应适当降低屏幕亮度，以减轻眼睛疲劳。

保持适当距离：与屏幕保持一定的距离，避免长时间近距离用眼。

适当休息：每玩30分钟游戏，应休息5-10分钟，让眼睛得到放松。

　　在享受游戏带来的乐趣的同时，我们也要关注自己的身体健康。希望大家能够合理安排游戏时间，养成良好的用眼习惯，共同呵护我们的视力。